Статья рассказывает о проблемах с либидо, которые могут возникнуть у людей, использующих анаболические стероиды. Автор объясняет, что либидо - это половое влечение, а не проблемы с эрекцией. Если проблемы с гормонами отсутствуют, то причиной низкого либидо может быть стресс, вызванный различными факторами.

Статья описывает идеальные завтрак, обед и предтренировочную закуску для бодибилдеров и спортсменов. Для каждого приема пищи приведены рекомендации по количеству калорий, белков, углеводов и жиров, а также пояснения, почему именно эти продукты являются идеальными для поддержания мышечной массы и энергии в организме. Для хардгейнеров и жиросжигателей также приведены рекомендации по замене некоторых продуктов, чтобы достичь максимального результата.

Воспитание мальчика должен заниматься отец. Мужчина должен быть сильным, уметь принимать решения и брать на себя ответственность за эти решения. Свобода начинается с самоограничения. Необходимо учить сына нормальному мужскому слову «Должен!» с трех лет.

Результаты тренировок зависят не только от прихода и расхода калорий, но и от характера и режима питания, тренировок, состояния гормональной системы, приема добавок и психологических аспектов. Метаболизм - это система химических реакций в организме, которая может замедляться в течение суток. Резкое сокращение или повышение калорийности рациона, углеводов или белка может замедлить прогресс и ухудшить состояние обмена веществ.